『ワンパンで2種！ベーコンのショートパスタ』

『ワンパンで2種！ベーコンのショートパスタ』

ワンパンで！2種のパスタが一度に完成！
CarbOFFで作る、お手軽低糖質レシピ♪

【材料】 2人前
CarbOFFフジッリ　　　　　100g
玉ねぎ　　　　　　　　　　　1/2個
ベーコン（ブロック）　　　　120g
ニンニク　　　　　　　　　　1片

----- コンソメ味 -----
水　　　　　　　　　　　　　300ml
コンソメ顆粒　　　　　　　　大さじ1

----- トマト味 -----
カットトマト缶　　　　　　　200g
ケチャップ　　　　　　　　　大さじ1
ペッパーソース　　　　　　　小さじ1/2

オリーブオイル　　　　　　　大さじ1

----- トッピング -----
粗挽き黒こしょう　　　　　　適量
パセリ（生）　　　　　　　　適量

【手順】
パセリはみじん切りにしておきます。
1. ニンニクはみじん切りに、玉ねぎは薄切りに、ベーコンは拍子木切りにします。
2. 中火で熱したフライパンにオリーブオイルをひき、1を炒めます。
3. 玉ねぎがしんなりしてきたら「CarbOFFフジッリ」とコンソメ味の材料を入れ、かき混ぜて蓋をし、中火で8分程加熱します。
4. 蓋を開け中火で水分を飛ばしたら、半量を器に取り出し、粗挽き黒こしょうを散らします。
5. 4のフライパンにトマト味の材料を入れて中火で温め、器に盛り付け、パセリをちらして完成です。


【コツ・ポイント】
・ペッパーソースの分量はお好みで調整ください。
・フライパンは直径26cmのものを使用しております。ご使用のフライパンに合わせて水分量と加熱時間を調整ください。
・「CarbOFFフジッリ」は「CarbOFFペンネ」や「サラマカ5」でも代用可能です。「CarbOFFペンネ」をご使用の場合は[加熱時間:7分/水:300ml]、「サラマカ5」をご使用の場合は[加熱時間:6分/水:250ml]に変更し、蓋を開けて水分が飛ぶまで加熱してお作りください。

【レシピの紹介】
ワンパンで2種！ベーコンのショートパスタのご紹介です！普通のパスタを、低糖質の「CarbOFFフジッリ」に変更するだけで、糖質を抑えることができますよ。プリッとした「CarbOFFフジッリ」がやみつきになる一品です！フライパン1つで2種類のパスタが作れるので、家族での食卓やおうちパーティーでのおつまみとしてもぴったりですよ。ぜひ作ってみてくださいね。
※CarbOFF、サラマカ は、はごろもフーズ株式会社の登録商標です。

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